[MAKAN NASI BOLEH KURUS]
Bayangkan anda boleh turun berat badan,kurus dan kekal berat badan ideal tanpa meninggalkan nasi setiap hari.
Bestkan?
Nasi kan makanan ruji rakyat malaysia. Manakan mungkin sehari tak makan nasi. Boleh menggigil, ketaq lutut, lemah longlai kalau tak dapat nasi. Kalau dah mkn nasi pun lapar lagi, kena pi jumpe ustaz kot2 ade yang tompang mkn skali.
Sebenarnya apa yang penting adalah PORTION yang betul dan seimbang.Harini coach nak share portion yang seimbang dengan adanya nasi.
No comments:
Post a Comment